Hoofd- en bijgerechten

Zoet zure groenten,Gepureerde aubergine, spinazie, tomaten,

Alu kofta, aardappelballetjes in tomatensaus

Dogla, hartige daltaart met kokos en linzen

Dadel tamarinde chutney, Cocos chutney

Salade van wortel, mango, kikkererwten

Toetje Wortel/appel/ananascake 

Graag reserveren !

Dagkaart verkrijgbaar tot en met donderdag

Vergeet ook niet je spullen voor de Samen-zijn-we-rijk-tafel

Zie je graag !

Het lichaam als poort naar zelfrealisatie.  Een dansmeditatie met luisteren, ervaren, expressie, stilte en bewustzijn. .Het ware Zelf is bewustzijn van ‘er zijn’ zonder een mentale inhoud of reflectie. Het is enkelvoudig, simpel, uniek, onveranderlijk en toch elk moment fris. Het is een heldere ervaring van aanwezigheid, terwijl het niet in woorden is uit te leggen. Het ware Zelf is ook te omschrijven als een scherp omlijnde aanwezigheid zonder grenzen. Een ervaring van zuiver ‘ik’ met een onpeilbare diepteZelfrealisatie kan in het lichaam ervaren worden als vrijheid, lichtheid, verrukking en/of vreugde, omdat alles bevredigd is.  Er is een gevoel van opwinding, speelsheid en avontuur. Vol verlangen om van het leven te genieten. Je kan je voelen als één en al liefde, onoverwinnelijk, één en al weten en kracht.Open aanwezigheid is het moeiteloos ervaren van wat er elk moment in en om je heen gebeurt. Door aanwezig te zijn in openheid voel je jouw innerlijke kracht en richting in het leven toenemen. Vanuit deze toestand ontstaan er hogere niveaus van geluk, verantwoordelijkheid, kracht en verbondenheid. Er zijn geen regels. Jouw lichaam weet hoe het voor jou werkt. Aanwezig zijn in het middelpunt vraagt geen enkele inspanning.De kern om tot een open aanwezigheid te komen is perceptie verandering. Perceptie wordt bepaalt door het gevoel in het lichaam en concepten over ‘wie je bent’ en ‘de wereld’. Een houding van ‘weerstand’ beweegt naar een houding van ‘openheid’. Door je te vestigen in de waarnemer en alles te ervaren wat opkomt ontstaat er een diep basisvertrouwen. In dit basis vertrouwen is overgave aan de natuurlijke ontvouwing van ‘wat je bent’ mogelijk.Het lichaam speelt in mijn visie een belangrijke rol. Door aangeraakt te worden, het lichaam van binnenuit te voelen en volledig adem te halen activeert het parasympathische zenuwstelsel. Effecten hiervan zijn innerlijke rust, ontspanning, gezondheid, levendigheid en een gevoel van vreugde. De omgeving ‘ervaren’ vanuit deze staat van zijn maakt het leven licht en speels. De minder prettige gevoelens kunnen makkelijk worden gedragen. Door met een vriendelijke houding de aandacht op de lichamelijke aanwezigheid te vestigen ontstaat er een innerlijke gerichte houding en het gevoel dat alles vanzelf gaat. Dit voelt als ‘thuiskomen’.Het lichaam is bewustzijn met de capaciteit om te weten. Het lichaam houdt van zichzelf en wil (prettig) leven. Het is elk moment volledig verbonden met geheel. Het lichaam is enorm intelligent. Alle hogere staten van bewustzijn komen voort uit de aanwezigheid van het lichaam. Uiteindelijk is het bewust ervaren van het lichaam de deur naar de Absolute waarheid. De realisatie ‘wat jij werkelijk bent’. Waarheid gaat (ook) voorbij het lichaam, denken en voelen. Het gevoel ‘iemand te zijn’ komt voort uit een minuscule identificatie met het lichaam.   Dit is voelbaar als een lichte verkramping. Door aandacht te besteden aan de vraag ‘wie ben ik’? wordt alles helder.